Vol.4：蟹座 〜感情に巻き込まれてしまう〜
こんにちは。
この連載では、12星座の性質に寄り添いながら、感情の癖や内面のテーマを香りで優しく調律していくヒントをご紹介しています。
今回は、蟹座（♋）さんの心のセルフケアです。
🌊蟹座のあなたへ：こんな悩みありませんか？
- 人の気持ちにすぐ共感して、あとでどっと疲れる
- 家族や仲間のことを思うと、自分のことが後回しに…
- 不安や寂しさがふいに押し寄せることがある
蟹座は、「育む・守る・共感する」エネルギーにあふれた星座です。
身近な人を大切にし、周囲の感情を敏感にキャッチできる優しさの持ち主。
でもその分、他人の気持ちを“自分のこと”のように抱えすぎてしまうことも。
🔭占星術の視点で見ると？
蟹座の支配星は「月（☽）」。
月は“感情・記憶・無意識・母性”を象徴する天体。
蟹座さんはこの月の影響を強く受けていて、心が満ちたり欠けたりする波がとても繊細なんです。
そのため、自分の感情だけでなく、他人の感情や場の空気にも揺さぶられやすく、**「気づかぬうちに消耗している」**ことがよくあります。
🌿おすすめのアロマ＆ハーブ：境界を守る・心を安心させる香り
1. カモミール（ローマン／ジャーマン）
→ 不安感・イライラ・情緒不安定なときに、子どもを包み込むような優しさをくれる香り。
2. サンダルウッド
→ 感情の波を静かに鎮め、自分の中心に戻してくれる。静寂の中の安定感。
3. パルマローザ
→ 心をふわっと明るく、柔らかく整えてくれる。人との距離感がつかみにくいときに。
4. ミルラ（補助的に）
→ 過去や深い感情をやさしく癒し、自分を取り戻すサポートに。
🕯️おすすめブレンドレシピ（心の境界を整える）
カモミール・ローマン 2滴
サンダルウッド 1滴
パルマローザ 1滴
（ロールオン or 芳香浴で。安心したい夜や、感情が揺れたあとに）
💐精油の具体的な使い方については後日記事にいたします。
💫セルフケアの一言メッセージ
あなたのやさしさは、誰かの心を癒す大切な光。
でもまずは、自分の心を守ること。
香りは、あなたの“内なる海”を静かに凪に戻してくれます。
次回は、獅子座さんの「がんばりすぎて燃え尽きそう…」なお悩みに寄り添う香りをご紹介します🌿
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