ハーブとアロマの知恵袋

ムーンリチュアル（月の儀式）の意味と海外での広まり、日本の“お財布フリフリ”のルーツなどを紹介。月のリズムと心を調えるフィトアストロジー的セルフケアを解説します。

こんなお悩み、ありませんか？ハーブをもっと活用したいけど、ティー以外の使い方がわからない自然療法に興味があるけど、何から始めたらいいか迷っている体調に合ったセルフケアを、もっと自分の手でできるようになりたいもしひとつでも当てはまったら、この...

こんなお悩み、ありませんか？ハーブティーを買ったけれど、どう入れるのがよいかわからないせっかくなら香りや味をしっかり楽しみたい美容やリラックスに良いと聞くけれど、種類が多くて迷ってしまうハーブティーは「香り・味」を引き出す工夫がポイントお湯...

12星座ごとの性質に寄り添うアロマとハーブを紹介。牡羊座には活力を高める香り、牡牛座にはリラックスをもたらす香りなど、自分の星座に合ったセルフケアのヒントをお届けします。