星とハーブのセラピー

フィトセラピー（植物療法）は世界各国で医療にも活用される自然療法。ドイツやフランスでは医師が処方、日本では漢方との違いも。国ごとの事情とセルフケアのヒントを紹介します。

フィトアストロジーは「植物療法」と「占星術」を組み合わせた造語。古代ギリシャや修道院医学にも見られる知恵で、星と植物の対応関係を通じて心身を整える新しいセルフケア法を紹介します。

植物の力を使って免疫力UP！フィトセラピーとは、植物の力を利用して人間の自然治癒力をサポートし、体調を整えたり病気を予防したりする療法です。「フィト」の語源はギリシャ語で「植物」。ハーブと精油を活用して植物の恵みを取り入れ、心身の調和をはか...