Vol.5：獅子座 〜頑張りすぎて燃え尽きそう〜
こんにちは。
このシリーズでは、12星座の持つ“心の傾向”にそっと光を当て、香りの力で優しく調えるセルフケアをご紹介しています。
今回は、情熱と自信の星・獅子座（♌）さんに向けたセルフケアです。
🔥獅子座のあなたへ：こんな悩みありませんか？
- 頑張りすぎて、心も身体もヘトヘト…
- 人前では元気に振る舞うけど、本当はしんどい
- 「ちゃんとしなきゃ」「もっと輝かなきゃ」と、いつもプレッシャーを感じてしまう
獅子座は、自分の中にある“太陽のような輝き”を表現したい星座。
堂々とした存在感や、情熱的な行動力で周りを惹きつけるパワーがあります。
でもその一方で、**「期待に応えなきゃ」「弱音は見せられない」**というプレッシャーを、自分で抱え込んでしまうことも…。
🔭占星術の視点で見ると？
獅子座の支配星は「太陽（☉）」。
太陽は“自己表現・創造性・存在感”を象徴します。
獅子座さんは、自分を輝かせたい気持ちが強く、やりがいのあることに全力で向かっていく反面、エネルギー切れになりやすいタイプでもあります。
そんなとき、無理をして頑張り続けてしまうと、「自分なんて…」と燃え尽きてしまうことも。
🌿おすすめのアロマ＆ハーブ：自己回復とハートの癒し
1. フランキンセンス
→ 内側から“神聖さ”を思い出させてくれる香り。過剰なプレッシャーを和らげ、深く呼吸を整えてくれる。
2. オレンジ・スイート
→ 太陽のような明るさを取り戻す香り。気分の落ち込みや心の重たさをふわっと軽くしてくれる。
3. イランイラン
→ 「そのままの私で愛されていい」と思わせてくれる、ハートを開く香り。
4. ジュニパー（補助的に）
→ 疲れやすい心身を浄化し、エネルギーを内側から再チャージ。
🕯️おすすめブレンドレシピ（心の太陽を守るために）
フランキンセンス 2滴
オレンジ 2滴
イランイラン 1滴
（芳香浴 or アロマストーンで。夜のリセットにもおすすめ）
💐精油の具体的な使い方については後日記事にいたします。
💫セルフケアの一言メッセージ
あなたは、すでに充分に輝いている。
無理に光らせようとしなくても、あなたの存在そのものが“太陽”。
香りは、その光を静かに整えて、もう一度“本来のあなた”を照らしてくれます。
次回は、乙女座さんの「がんばりすぎて完璧を求めてしまう…」お悩みに寄り添う香りをご紹介します🌿
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